A all cwpan dŵr bach helpu pobl i gynnal cynhesrwydd dyddiol ar ôl dechrau'r hydref?

A all cwpan dŵr bach helpu pobl i gynnal cynhesrwydd dyddiol ar ôl dechrau'r hydref? Yr ateb yw ydy.

Ar ôl yr haf poeth, mae angen i gyrff pobl addasu a gorffwys. Nid yw atchwanegiadau treisgar yn addas ar gyfer cyrff pobl, sydd fel gwydr yn byrstio pan fydd yn disgyn o dymheredd uchel i dymheredd isel iawn mewn amrantiad. Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn dysgu bod yn rhaid i'r corff dynol fod mewn cytgord ag yin ac yang. Dim ond trwy ddefnyddio atchwanegiadau ysgafn y gall cyrff pobl gyrraedd cyflwr o gytgord naturiol ac aros yn iach.

Sut y gall cwpan dŵr bach fodloni anghenion dyddiol pobl am gynhesrwydd a maeth? Yn gyntaf oll, nid yw cynhesu a thonic mor gymhleth ag y mae pobl yn ei feddwl, ac nid oes angen defnyddio meddyginiaethau patent Tsieineaidd i gyflawni'r effaith hon. Mae meddygaeth Tsieineaidd yn helaeth ac yn ddwys, ac mae'r hynafiaid clyfar wedi cael ffyrdd profedig ers amser maith i gynhesu a maethu'r corff o'r cyfuniad o rai bwydydd dyddiol. Gall bragu dyddiadau coch a wolfberries gyda dŵr cynnes ac yfed un cwpan bob bore, hanner dydd a gyda'r nos gael yr effaith o ailgyflenwi gwaed a qi.

Gall bragu cnau Ffrengig a longan â dŵr berwedig, un cwpan yr un yn y bore a'r nos nid yn unig ailgyflenwi gwaed a qi, ond gall ei yfed am amser hir hefyd wella ffenomen neurasthenia yn effeithiol.

Berwch ffa du mewn dŵr poeth am hanner awr, a defnyddiwch ddŵr ffa du i fragu dyddiadau coch, cnau Ffrengig, ac osmanthus, a all leihau twf gwallt gwyn a gwella swyddogaeth yr arennau.

Dylid cymryd y te cadw a chynhesu iechyd hyn yn gynnes, felly os oes angen i chi wella'ch iechyd fel hyn yn yr hydref, gallwch ddewis cwpan dŵr gwydr haen dwbl neu gwpan thermos dur di-staen.