Rydyn ni i gyd yn gwybod pwysigrwydd aros yn hydradol, yn enwedig yn ystod misoedd poeth yr haf pan rydyn ni'n chwysu llawer.A pha ffordd well o wneud hynny na chadw potel ddŵr gyda chi?P'un a ydych chi'n heicio, yn rhedeg negeseuon, neu'n eistedd wrth eich desg, mae potel ddŵr yn hanfodol i'ch cadw'n iach ac wedi'ch adfywio.Ond ydych chi erioed wedi meddwl a fydd eich potel ddŵr yn torri?Yn y blogbost hwn, byddwn yn archwilio'r cwestiwn hwnnw ac yn rhoi'r atebion sydd eu hangen arnoch chi.
Yn gyntaf, gadewch i ni siarad am hyd oes eich potel ddŵr.Bydd deunydd y botel yn pennu ei oes.Gall poteli plastig, er enghraifft, bara am flynyddoedd cyn dangos unrhyw arwyddion o draul.Fodd bynnag, gall poteli dŵr y gellir eu hailddefnyddio wedi'u gwneud o ddur di-staen neu wydr bara'n hirach o lawer, hyd yn oed ddegawdau.Cyn belled â'u bod yn gyfan, gallwch barhau i'w hailddefnyddio.
Ond beth am y dŵr yn y botel?A oes ganddo ddyddiad dod i ben?Yn ôl yr FDA, nid oes gan ddŵr potel ddyddiad dod i ben os caiff ei storio'n iawn a heb ei agor.Mae'r dŵr ei hun yn ddiogel i'w yfed bron am gyfnod amhenodol.
Ond cyn gynted ag y byddwch chi'n agor eich potel ddŵr, mae'r cloc yn dechrau ticio.Unwaith y bydd yr aer yn dod i gysylltiad â dŵr, mae'r amgylchedd yn newid ac mae bacteria a micro-organebau eraill yn dechrau tyfu.Gall y broses hon wneud y dŵr yn ddrewllyd a hyd yn oed yn niweidiol.Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r bacteria'n tyfu'n araf a gallwch chi yfed y dŵr yn ddiogel am ychydig ddyddiau ar ôl ei agor.Er mwyn bod ar yr ochr ddiogel, fodd bynnag, mae'n well yfed dŵr o fewn diwrnod neu ddau.
Ond beth os gwnaethoch chi anghofio neu beidio â gorffen eich dŵr mewn pryd, a'i fod wedi bod mewn car poeth ers tro?Ydy hi dal yn ddiogel i yfed?Yn anffodus, yr ateb yw na.Gall gwres achosi bacteria i dyfu'n gyflymach, ac os yw'ch potel ddŵr wedi bod yn agored i wres, mae'n syniad da cael gwared ar unrhyw ddŵr sydd dros ben.Mae'n well bod yn ddiogel nag edifar, yn enwedig pan ddaw i'ch iechyd.
Yn gyffredinol, os ydych chi am gadw'ch potel ddŵr a'i chynnwys yn ddiogel i'w hyfed, dilynwch yr awgrymiadau hyn:
1. Storiwch eich potel ddŵr bob amser mewn lle oer, sych allan o olau haul uniongyrchol.
2. Os byddwch yn agor potel ddŵr, yfwch hi o fewn diwrnod neu ddau.
3. Os yw'ch potel ddŵr yn agored i dymheredd uchel neu wedi'i hagor am amser hir, mae'n well arllwys y dŵr i ffwrdd.
4. Golchwch y botel ddŵr yn rheolaidd gyda sebon a dŵr neu yn y peiriant golchi llestri.
I gloi, yr ateb i p'un a oes gan eich potel ddŵr ddyddiad dod i ben yw na.Mae dŵr potel yn ddiogel i'w yfed am amser hir, cyn belled â'i fod yn cael ei storio'n iawn ac yn parhau i fod heb ei agor.Fodd bynnag, ar ôl i chi agor y botel ddŵr, mae'r cyfrif i lawr yn dechrau ac mae'n well ei yfed o fewn diwrnod neu ddau.Byddwch yn ymwybodol bob amser o'r amgylchedd lle rydych chi'n storio'ch potel ddŵr a byddwch yn ymwybodol o ansawdd y dŵr i gadw'ch hun yn ddiogel ac wedi'i hydradu.
Amser postio: Mehefin-10-2023