yn cael ei distyllu dŵr potel

Mae poteli dŵr yn nwydd hollbresennol y dyddiau hyn.Ym mhob man rydyn ni'n mynd, rydyn ni'n gweld pobl yn cario eu potel ddŵr ymddiriedus gyda nhw, yn awyddus i gadw eu hunain yn hydradol.Fodd bynnag, gyda mwy o ymwybyddiaeth o ansawdd dŵr, mae llawer o bobl yn amheus o ffynhonnell y dŵr yn y poteli hyn.Defnyddir y gair “dŵr distyll” yn aml ar y label dŵr potel, felly a yw dŵr potel yn ddŵr distyll?Dewch i ni ddarganfod y gwir tu ôl i'r label!

I ateb y cwestiwn hwn, mae angen inni ddeall beth yw dŵr distyll.Dŵr distyll yw dŵr sydd wedi'i buro trwy ei ferwi nes ei fod yn troi'n stêm, ac yna'n cyddwyso'r stêm yn ôl i ddŵr mewn cynhwysydd ar wahân.Mae'r broses hon yn cael gwared ar yr holl amhureddau a halogion, gan gynnwys mwynau, bacteria a firysau, gan adael dŵr pur.

Fodd bynnag, nid yw pob dŵr potel yn cael ei ddistyllu.Gall labeli ar ddŵr potel fod yn gamarweiniol ac yn ddryslyd, gan ein harwain i gredu ein bod yn yfed dŵr pur, distylledig pan nad yw.Mae llawer o frandiau dŵr potel yn defnyddio termau fel “dŵr mwynol,” “dŵr mwynol,” neu “dŵr puro,” a all fod â gwahanol ystyron a bod â safonau ansawdd gwahanol.

Daw dŵr ffynnon o ffynhonnell naturiol, fel ffynnon neu ffynnon, ac fel arfer caiff ei botelu yn y ffynhonnell heb unrhyw driniaeth.Mae dŵr mwynol, ar y llaw arall, yn cynnwys mwynau sy'n hydoddi'n naturiol yn y dŵr ac mae'n rhaid iddo fodloni safonau ansawdd llym.Dŵr wedi'i buro yw dŵr sydd wedi'i drin neu ei hidlo i gael gwared ar amhureddau a halogion, ond gall y broses a ddefnyddir amrywio ac efallai na fydd y dŵr canlyniadol mor bur â dŵr distyll.

Felly, yr ateb byr yw na, nid yw pob dŵr potel yn cael ei ddistyllu.Fodd bynnag, mae rhai brandiau dŵr potel yn defnyddio proses ddistyllu i buro'r dŵr, a nodir hyn yn aml ar y label.Os ydych chi eisiau yfed dŵr distyll pur, edrychwch am frandiau sy'n dweud yn glir “dŵr distyll” ar y label.

Ond a oes gwir angen i ni yfed dŵr distyll?Nid yw'r ateb yn syml.Er bod dŵr distyll yn ddiamau yn bur ac yn rhydd o halogion, nid oes ganddo hefyd fwynau hanfodol sydd eu hangen ar ein cyrff, fel calsiwm, magnesiwm a photasiwm.Gall yfed dŵr distyll yn unig arwain at ddiffygion mwynau, yn enwedig os na chaiff ei ddilyn gan ddiet amhriodol.

Yn ogystal, mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall yfed dŵr distyll gael effeithiau andwyol ar iechyd, megis trwytholchi mwynau hanfodol o'n cyrff a chynyddu'r asidedd yn ein gwaed.Fodd bynnag, nid yw'r astudiaethau hyn yn derfynol, ac mae angen mwy o ymchwil i bennu effeithiau iechyd hirdymor yfed dŵr distyll.

I gloi, nid yw pob dŵr potel yn cael ei ddistyllu a gall labeli fod yn ddryslyd ac yn gamarweiniol.Er bod dŵr distyll yn ddiamau yn bur ac yn rhydd o halogion, efallai nad dyma'r dewis gorau ar gyfer hydradiad dyddiol oherwydd nad oes ganddo fwynau hanfodol.Os ydych chi eisiau yfed dŵr distyll, edrychwch am frandiau sy'n dweud hynny ar y label, ond gwnewch yn siŵr bod eich cymeriant yn cael ei gydbwyso â bwydydd sy'n llawn mwynau ac atchwanegiadau.Ar ddiwedd y dydd, y ffordd orau o sicrhau bod gennych ddŵr glân a diogel i'w yfed yw hidlo'ch dŵr tap gartref gyda hidlydd dŵr o ansawdd.Arhoswch yn hydradol a chadwch yn iach!